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戒烟让肠道细菌变好

2019-12-17 19:06

吸烟对新陈代谢、氧化应激和炎症反应有广泛影响,但其对人体肠道菌群的影响尚不明确。美国威斯康星大学麦迪逊分校的心脏病学家发现,戒烟会导致人体肠道细菌发生重大变化,从而降低疾病风险。

研究团队招募36名准备开始戒烟的志愿者,他们的平均年龄为51岁,42%为男性,平均每天抽烟15根。研究人员在研究开始时、2周后和12周后对参试者的粪便样本进行了分析,结果显示,参试者戒烟后,肠道中的细菌多样性增加,他们的心率和收缩压降低,C反应蛋白水平下降,身体炎症反应减弱,血红蛋白(携带氧气的红细胞)数量也增多了。研究结果在美国心脏协会科技会议上宣读。

研究人员指出,戒烟者肠道中的厚壁菌数量减少,拟杆菌数量增多了。先前的研究表明,这两个指标的改善是糖尿病和肥胖症风险下降的标志。肠道细菌多样性的优化还与心率、收缩压和C反应蛋白水平改善有关,这都有助于降低心血管疾病风险。▲(卢一飞)